Warum Training?

Unsere Muskulatur ist lebensnotwendig, und um diese zu erhalten ist ein regelmäßiges Training sehr wichtig. Das ist für viele nichts Neues, aber die Motivation um sportlich aktiv zu werden fehlt oftmals. Dabei können Sie Ihrem Körper bei relativ geringem Zeitaufwand so viel Gutes tun.

Wer seinen Körper  regelmäßig trainiert, gibt ihm die Belastung, die er braucht. Dabei ist die Muskulatur enorm wichtig. Sie hält uns aufrecht, ermöglicht Bewegung und schützt die Organe. Sie gibt uns Halt und Sicherheit für das tägliche Leben – also sollten wir sie aktiv fördern.

Spaß und Nutzen

Wir wollen Ihnen den Spaß und den Nutzen von regelmäßigem Training vermitteln. Dabei spielen die Aspekte Zeit und persönliche Betreuung eine zentrale Rolle. Gemeinsam finden wir ein optimales Trainingsprogramm, dass sich gut in den Alltag integrieren lässt.

Keine Zeit?!

Oft hört man den Vorbehalt: „Ich würde gern etwas tun, habe aber keine Zeit.“ Wir können Sie beruhigen. Unser Training lässt sich zeitlich wunderbar integrieren, denn es dauert nur 20 Minuten. Die Termine vereinbaren Sie ganz flexibel – so wie es Ihr Tagesablauf erlaubt.

Persönliche Betreuung

Bei uns trainieren Sie nicht allein. Wir unterstützen Sie, damit die Übungen so effektiv wie möglich wirken. Wir beobachten, korrigieren und motivieren während der gesamten Einheit. Wir sind ihr persönlicher Trainingspartner und fördern ihren Fortschritt.

Ihr Vorteil:

20 Minuten Training
33 % Kosten
100 % Trainings-Effekt